6月6日爱眼日手抄报绘画图片-用眼安全知识手抄报内容文字

出处:老师板报网 时间:2022-06-09

6月6日爱眼日手抄报绘画图片-用眼安全知识手抄报内容文字

  “爱眼日”

  2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”,今年的主题是“关注普遍眼健康,共筑“睛”彩大健康!鼓励全民行动起来,关注儿童青少年、中青年、老年人全人群的眼健康,聚焦近视等屈光不正、白内障、眼底病等重点眼病。宣传普及眼健康科学知识,倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念,增强群众爱眼护眼意识。

  (一)有远见,不近视

  保护视力,从小做起。在我们刚出生的时候,眼睛是一个远视状态,都自带“视力存款(远视储备)”。伴随着孩子们一天天地长大,眼睛也跟着长大,远视度数逐渐降低而趋于正视。在不同的年龄阶段,有不同的“远视度数储备”,远视度数被消耗完,就进入了近视的队列。家长和小朋友们要多关注自己的远视储备哦!

  (二)守护“睛”彩视界,点亮“光”明未来

  熟记以下近视防控法则,守护“睛”彩视界,点亮“光”明未来:每天“目”浴阳光2小时以上 护眼十法则

  1、光线充足;

  2、避免反光;

  3、阅读时间勿太长;

  4、看书距离适中;

  5、看电视勿太近;

  6、营养均衡;

  7、定期查视力;

  8、坐姿端正;

  9、睡眠充足作息规律;

  10、多做户外运动。

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